雨の日が多く、鬱陶しい日々が続きますね。

6月に入りサロン活動を再開するところが多く、

式見地区の向はつらつ会にお邪魔しました。

藤本整骨院福田本院　鶴田院長のご指導のもと、

ストレッチが行われました。

皆さん、自粛生活の影響を感じさせないような

体の動きが見られ感心しました。

考えながら楽しく体操することで身体面への効果だけでなく、

延いては認知症予防にも繋がり、

楽しく充実した時間を過ごすことができました！