雨の日が続いています。

お出かけ時には、お気をつけください。

今回は、

・大雨や台風に備えましょう！

・食中毒に気をつけよう！

・コロナストレスに負けないためのストレス解消法

を掲載しています。

8月27日からまん延防止等重点措置が発令されます。

新型コロナウイルスに関することではまだまだ先が見えませんが、困っている方が居られましたら、お気軽にご相談ください。

PDFは下のボタンからダウンロードできます。

8/4に小江原地区ふれあいセンターにて、参加者を男性に限定した『リズム健康体操』を

開催するそうです♪

女性ばかりかな…、ちょっと気恥ずかしい…等で、普段サロンや講座を遠慮されている方に

朗報です。

コロナストレスを吹き飛ばし、さわやかな汗をかいて、楽しいひとときを過ごしませんか😊

申込先：小江原地区ふれあいセンター　TEL 843-1529

先日のブログにUPした動画を用いて、桜が丘小学校で認知症サポーター養成講座を認知症疾患医療センターとの共催で行いました。

子どもたちは動画から困り事を掴み、どんな言葉をかけるか、どんな行動をとるか、それぞれ考えてくれました。

「大丈夫ですか？」「体を支えましょうか？」

温かいキーワードがたくさん出てきて、温かい気持ちになりました。

実際に徘徊している人を見かけた時に、子どもたちにしてほしいのは「大人に繋ぐこと」

子どもたちから助けを求められた時に、すぐに手を差し伸べられるよう、大人も心積もりが必要だなと感じました。

（認知症地域支援推進員　山添）

小江原地区ふれあいセンターにて

7/31、10/30の両日に、素敵な講師をお招きして介護についての勉強会を開催します。

各回定員15名。両日の参加、ご希望の内容のみのご参加も可能です。

「どうやって身体を支えてあげたらいいのかな？」

「どんな福祉用具があるの？」

「最近物忘れがひどいけど、受診するのはちょっと…」

そんな介護の疑問や迷いに、ヒントがきっと見つかります♪

新型コロナウイルス感染対策をして、お待ちしています＾＾

★お問合せ・申し込み先

長崎市小江原・式見地域包括支援センター　☎ 095-848-1222

開所時間8：45～17：30（日曜・祝日除く）

★お願い

・新型コロナウイルス感染拡大により、やむを得ず中止することがあります。

・発熱・体調不良がみられる場合は参加をお控え下さい。

・マスクの着用をお願いします。

毎年、圏域内の小学校で開催している認知症サポーター養成講座の教材資料（動画）を撮影しました。

『通い慣れた道で、高齢者が道迷いをしている』動画の一場面です。

撮影中に道行く人が心配そうに見られていたり、中には「具合が悪いのかなと思って声をかけようとした」という方もいらっしゃいました。

撮影をしながら、地域の温かさに触れることができました。

子どもたちにも動画を見て温かい気持ちを養ってもらえたらと思います。

（認知症地域支援推進員　山添）

ここ最近は梅雨らしく、しとしと雨が降り続いたかと思えば、夏本番のように暑さが襲ってきている日が多いように思います。

急に気温が上がったり、湿度も高かったり、暑さに体が慣れていない時期に熱中症が起こりやすくなります。熱中症にかかると、めまい、けいれん、頭痛など様々な症状が起こり、危険な状態に陥る恐れも出てきます。

熱中症を予防するには、次のようなことに気を付けましょう。

①暑さを避ける

帽子や日傘を使う。扇風機やエアコンで調節する

②服装を工夫

できれば吸収性、通気性の良い素材が良い

③こまめな水分補給

喉が渇く前からこまめに補給しましょう。

④暑さに備えた体作り

運動で汗をかく習慣を身に付けることも大事な予防法です。

近年は、住宅内で発生することが多く、室内型熱中症が注目されています。

私自身も家の中の温度計や湿度計を見る習慣を身につけたいと思います。

☆紫陽花の豆知識

紫陽花の花の色に違いがでるのは、土に秘密があります。

酸性の土→青色系

アルカリ性・中性の土→赤系

ちなみに日本は、雨が多い為(雨でアルカリ性が流れる為)青色系が多いと言われています。

(保健師　山北)

浦上警察署より生安ニュースが届きました。

防犯協会が詐欺に関する電話を掛けることはありません。

みなさん、十分ご注意ください。

新型コロナウイルス感染症の拡大傾向している現状を踏まえ、以下について当包括支援センターの感染対策環境を改めて見直しました。

① 出入口にカウンターと飛沫防止用の透明フィルムを設けました。

② 面談テーブルやスタッフデスク間にアクリルボードを設置しています。

③ 消毒液の設置箇所を一部追加しました。

④ 6/1抗原定性検査を実施しました(結果は全員陰性)。今後も暫く適宜実施予定です。

※その他に手洗い・うがい・換気・消毒等は適宜行っています。

私達スタッフが十分な感染対策を行うことで、相談しやすい環境の提供、ひいては感染拡大防止に繋がる為、今後も継続して予防に努めていきます。

(保健師　山北)

早くも6に入りました♪

梅雨の時期は、思いがけない大雨等の災害が発生しやすいので、ハザードマップ・避難場所・備蓄品の確認が大切です。

令和3年5月20日に災害対策基本法の一部を改正する法律が施行され、避難勧告と避難指示が一本化されるなど避難情報の見直しが行われています。

ぜひ、ご確認ください。

詳しくは、内閣府防災ホームぺージ　「避難情報に関するガイドラインの改定（令和3年度）」http://www.bousai.go.jp/oukyu/hinanjouhou/r3_hinanjouhou_guideline  を参考にされてください。

浦上警察署より生安ニュースが届きました。

今後、随時　みなさまにお知らせしていきます＾＾

最近は犯罪の手口が複雑化していますので、十分にご注意ください。